Jeśli zastanawiasz się nad kontaktem ze mną, jako trenerem personalnym, to warto wiedzieć, że jest to bardzo proste. Możesz skontaktować się ze mną drogą mailową, telefoniczną lub przez media społecznościowe.

W pierwszej kolejności, będziemy chcieli poznać Twoje cele oraz aktualną sytuację w zakresie treningu i diety. Na podstawie tych informacji, będę mógł przygotować dla Ciebie indywidualny program treningowy i dietetyczny, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i celów.

Następnie ustalimy terminy treningów oraz plan diety. Regularne spotkania są niezbędne, aby kontrolować postępy i wprowadzać ewentualne zmiany do programu treningowego.

W trakcie naszej współpracy będę monitorował Twoje postępy i na bieżąco dostosowywał program treningowy, aby zapewnić Ci najlepsze efekty. Będę również służył pomocą i radą w trudniejszych chwilach, abyś zawsze miał wsparcie w swojej drodze do osiągnięcia celów.

Współpraca z trenerem personalnym to inwestycja w siebie i swoje zdrowie. Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, zbudować mięśnie lub po prostu lepiej się czuć we własnym ciele, to skontaktuj się ze mną. Telefon albo wiadomość nic nie kosztują